Van stress naar innerlijke rust in 90 dagen.
BARBARA JANSEN – STRESS- & PERFORMANCE EXPERT
Ik begeleid ambitieuze ondernemers, leiders en professionals die veel kunnen, veel bereiken — maar merken dat hun succes vanbinnen steeds meer energie begint te kosten.
Herken je dit?
Rust voelt onwennig Niet omdat je lui bent. Maar omdat stoppen zonder reden aanvoelt als controle verliezen. Je systeem staat aan — ook als er niets op het spel staat.
Rationeel weet je het. Toch… Je weet wat je anders wilt. Maar op het moment dat de druk stijgt, val je toch terug op dezelfde reacties. Hetzelfde patroon. Weer.
Je kunt bijzonder goed worden in functioneren onder druk.
Zo goed dat bijna niemand merkt wat het je kost.
IK KEN DIT VAN BINNENUIT
Mijn ouders gingen uit elkaar toen ik nog heel jong was. Een deel van mijn jeugd bracht ik door op internaat. Eén weekend op twee zag ik mijn vader onder toezicht, binnen een regeling van de jeugdrechter. Mijn vader worstelde met een zware alcoholverslaving en overleed toen ik 21 was.
Een verslaving raakt niet alleen degene die eraan lijdt. Ze werkt door in het hele gezin — ze brengt onvoorspelbaarheid, machteloosheid, schaamte en woede. Liefde en bezorgdheid raken vermengd met teleurstelling, alertheid en de voortdurende vraag wat je deze keer zult aantreffen.
HET KEERPUNT
Ik dacht ook lang dat ik het zelf kon oplossen. Ik moest gewoon wat meer rust nemen. Minder nadenken. Sterker zijn. Doorgaan tot het vanzelf rustiger werd.
Ik functioneerde nog. En dus zag ik geen reden om écht stil te staan.
Ik wilde niet langer alleen maar functioneren. Ik wilde opnieuw voelen dat ik leefde.
Je krijgt:
Je krijgt:
RESULTATEN DIE VERDER GAAN DAN INZICHT
Ambitieuze ondernemers, leiders en professionals helpen om op een andere manier te functioneren onder druk. Niet door hun ambitie kleiner te maken — maar door hen te helpen uitgroeien tot iemand die succes kan creëren én dragen, met meer rust, helderheid en keuzevrijheid vanbinnen.
JE HOEFT NIET EERST UIT TE VALLEN