Du stress à la paix intérieure en 90 jours.
Du stress à la paix intérieure en 90 jours.
Rese7 Privé
Pour les entrepreneurs ambitieux, les dirigeants et les professionnels qui continuent de bien fonctionner sous pression — mais qui constatent que cette performance coûte de plus en plus d'énergie en interne. RESE7 Private est un parcours personnel 1 à 1 pour ceux qui ne veulent pas devenir moins ambitieux, mais qui veulent apprendre à gérer différemment le stress, les schémas récurrents et la pression intérieure.
90 jours | Privé 1:1 | Profil de stress personnel | Mesure initiale et finale
Vous n'êtes probablement pas quelqu'un qui abandonne facilement. S'il y a un problème, vous cherchez une solution. Si la pression monte, vous passez à la vitesse supérieure.
Tu prends tes responsabilités. Tu fais bouger les choses. Les gens comptent sur toi. Tu es peut-être simplement devenu très doué pour fonctionner sous pression — au point que les autres ne réalisent pas toujours toute l'énergie que cela te demande.
À l'extérieur, tout semble aller bien. Vous travaillez, vous entreprenez, vous prenez des décisions, vous prenez soin des autres, vous performez. Mais à l'intérieur, vous remarquez peut-être autre chose : votre esprit continue de tourner alors que vous aimeriez vous arrêter, votre corps reste tendu plus longtemps que vous ne le voudriez, et prendre du repos semble parfois plus difficile que de simplement continuer.
Il n'est pas nécessaire d'arriver au point de rupture pour changer les choses.
La question n'est pas de savoir combien vous pouvez encore supporter. La question est de savoir quelle quantité d'énergie vous voulez continuer à payer pour fonctionner de cette manière.
Changement mesuré
Chez les clients qui ont suivi l'intégralité du parcours RESE7, une modification de 40% à 75% a été mesurée entre leur évaluation initiale et leur évaluation finale personnelle, notamment en ce qui concerne le stress, les schémas récurrents et le fonctionnement sous pression.
Les résultats varient d'une personne à l'autre et sont basés sur les mesures initiales et finales personnelles au sein de RESE7.
L'affaire Jochen
Lorsque Jochen a débuté avec RESE7, il travaillait déjà depuis 25 ans comme ingénieur chez Toyota tout en développant sa propre activité à côté.
Il savait quelle direction il voulait prendre, mais s'aperçut que des doutes, des croyances et des schémas récurrents influençaient ses prochaines étapes.
Au sein de RESE7, il a notamment travaillé sur les limites, les croyances, les schémas et le fonctionnement sous pression.
Aujourd'hui, Jochen est indépendant à temps plein. Son chiffre d'affaires a doublé.
Il s'agit du résultat personnel de ce client. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Case Sarah
Sarah wist dat er dingen waren die ze wilde veranderen, maar merkte dat sommige patronen bleven terugkomen — ook wanneer ze rationeel begreep wat er speelde.
Binnen RESE7 kreeg ze de ruimte om te werken aan wat onder de oppervlakte bleef meespelen. Niet vanuit oordeel, maar vanuit veiligheid, vertrouwen en ruimte voor wat zich aandiende.
Wat veranderde?
Een verandering die voor haar veel verder ging dan alleen meer inzicht.
“De sessies van Barbara hebben mijn leven veranderd.”
Wat voor Sarah daarbij het verschil maakte:
“Bij Barbara mag alles er zijn, zonder oordeel.”
Il s'agit du résultat personnel de ce client. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
"Mais est-ce que je fonctionne encore ?"
Exactement. RESE7 n'est pas seulement destiné aux personnes qui sont complètement bloquées. Beaucoup de personnes qui viennent me voir fonctionnent très bien : elles entreprennent, dirigent, travaillent, prennent soin des autres, prennent des décisions et assument des responsabilités.
Le problème n'est pas nécessairement que vous ne pouvez plus fonctionner. La question est de savoir combien d'énergie cette façon de fonctionner vous coûte.
“Ce n'est pas si grave que ça, après tout ?”
“Il faut juste que je me repose un peu plus.”
“Je peux régler cela moi-même.”
Je connais aussi cette pensée de près. J'ai moi aussi été pendant des années quelqu'un qui “ continuait tout simplement ” — en tant qu'inspecteur de police, en tant que chef d'équipe, en tant qu'entrepreneur. Je pensais aussi : je peux régler ça tout seul, je dois juste prendre un peu plus de repos. Jusqu'à ce que je remarque que “Ça va encore” n'est pas la même chose que “ça va bien”.
Cette prise de conscience ne venait pas d'un échec. Elle venait du fait de voir toute l'énergie que cela me demandait de continuer à fonctionner de cette manière.
— Barbara Jansen
Mon approche intégrée s'adresse aux personnes ambitieuses qui ont de grandes capacités et de lourdes responsabilités, mais qui ne veulent plus subir une pression intérieure constante pour bien fonctionner. Pas une collection de techniques isolées. Pas de protocole standard.
Mesurer – comprendre – réguler – transformer – performer – mesurer à nouveau
Que devient-il possible lorsque la performance ne demande plus autant d'énergie intérieure ?
Imaginez que vous êtes toujours ambitieux. Que vous prenez toujours vos responsabilités. Que vous poursuivez toujours des objectifs et que vous faites avancer les choses.
Mais que votre esprit s'apaise plus rapidement une fois le travail terminé. Que vous reconnaissiez la tension plus tôt. Que vous sentiez plus clairement où se trouvent vos limites. Que les décisions demandent moins d'énergie mentale. Et que vous puissiez donner le meilleur de vous-même sans être constamment “ sous tension ” intérieurement.
Pas moins motivé. Plus de calme, de clarté et de choix dans votre façon de performer.
Case Nina
Als ondernemer was Nina gewend om verantwoordelijkheid te dragen, beslissingen te nemen en door te gaan wanneer de druk steeg.
Ze functioneerde goed, maar merkte dat het steeds moeilijker werd om balans te bewaren wanneer druk en spanning zich opstapelden.
Binnen RESE7 werkte ze aan de patronen en reacties die onder druk bleven terugkomen.
Het resultaat?
Meer bewustzijn. Meer balans. En anders leren omgaan met spanning, zonder haar ambitie of verantwoordelijkheid te moeten loslaten.
Il s'agit du résultat personnel de ce client. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Mon expertise combine plus de dix ans d'expérience policière et de fonctionnement sous pression opérationnelle avec le coaching, l'observation comportementale, la connaissance du stress et des traumatismes, ainsi que des méthodologies basées sur le cerveau et le corps.
En tant que cofondateur d'une équipe locale de gestion du stress de Bruxelles-Sud, je soutiens les membres de la police après des événements critiques. Je suis également formateur au sein de l'école de police sur le stress dans les situations opérationnelles.
90 jours de coaching personnel selon The RESE7 Method
LIGNE DE BASE → TRANSFORMATION → INTÉGRATION → RÉSULTATS
La structure est claire. Le contenu est totalement personnel.
C’est le moment de passer à l’action. Planifiez un appel et faites le premier pas vers un changement réel et durable.
90 dagen persoonlijke 1:1 begeleiding
We bekijken kort waar je vandaag staat, wat je wilt veranderen en of RESE7 Private aansluit.
Questions autour de la piste
Pour les entrepreneurs, dirigeants et professionnels ambitieux qui fonctionnent et performent encore, mais qui constatent que le stress, la surréflexion, les schémas récurrente ou la pression intérieure constante leur demandent de plus en plus d'énergie.
Non. RESE7 est précisément destiné aux personnes qui fonctionnent encore bien, mais qui ne veulent pas attendre que le prix de ce mode de fonctionnement devienne trop élevé.
La prise de conscience est importante, mais comprendre pourquoi l'on fait quelque chose ne signifie pas automatiquement que l'on réagit différemment lorsque la pression monte. C'est pourquoi RESE7 associe la prise de conscience à la régulation, au changement de schémas et à l'application.
Parce que je ne veux pas travailler à partir d'hypothèses. Le profil de stress aide à cartographier systématiquement votre situation et constitue, avec l'entretien d'intake, la base de votre mesure de référence personnelle.
La méthode RESE7 est le cadre global. En fonction de votre situation, différentes méthodologies de coaching, comportementales et corporelles peuvent être intégrées, notamment le Brainspotting. Je pars de ce dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif.
Non. RESE7 est un parcours de coaching et d'accompagnement axé sur le stress, les schémas, la régulation et le fonctionnement. Il ne remplace pas un traitement médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
90 jours. Cela comprend six séances individuelles de 90 minutes, les mesures de début et de fin, un soutien entre les séances et l'intégration continue.
L'investissement s'élève à 3 000 € HT. Le profil de stress et l'entretien d'intake s'élèvent préalablement à 150 € HT. Lors de l'inscription, ce montant est entièrement déduit de l'investissement total.
Planifiez une réunion de présentation sans obligation.
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Au cours d'un entretien personnel, nous examinons ensemble ce dont votre corps et votre système nerveux ont besoin aujourd'hui. Entièrement libre d'engagement et discret.
