Du stress à la paix intérieure en 90 jours.
BARBARA JANSEN – EXPERTE EN STRESS ET PERFORMANCE
J'accompagne entrepreneurs, dirigeants et professionnels ambitieux qui sont capables de beaucoup, réalisent beaucoup, mais qui constatent que que son succès commence à lui coûter de plus en plus d'énergie de l'intérieur.
Est-ce que cela vous dit quelque chose ?
Le repos semble contre nature. Ce n'est pas parce que vous êtes paresseux. Mais parce que s'arrêter sans raison donne l'impression de perdre le contrôle. Votre système est en marche, même lorsqu'il n'y a rien en jeu.
Rationnellement, vous le savez. Pourtant… Vous savez ce que vous voulez changer. Mais au moment où la pression monte, Tu retombes sur les mêmes réactions. Le même schéma. Encore.
Vous pouvez devenir particulièrement doué pour fonctionner sous pression.
Si bien que presque personne ne remarque ce que cela vous coûte.
JE CONNAIS CELA PAR CŒUR
Mes parents se sont séparés quand j'étais très jeune. J'ai passé une partie de mon enfance en internat. Un week-end sur deux, je voyais mon père sous surveillance, dans le cadre d'une décision du juge de la jeunesse. Mon père se débattait avec un lourde dépendance à l'alcool et est décédé quand j'avais 21 ans.
Une dépendance ne touche pas seulement celui qui en souffre. Elle a des répercussions sur toute la famille — elle apporte imprévisibilité, impuissance, honte et colère. L'amour et l'inquiétude se mêlent à la déception, à la vigilance et à la question constante de ce que vous trouverez cette fois-ci.
LE TOURNANT
Pendant longtemps, j'ai aussi cru que je pouvais régler ça tout seul. Je devais juste me reposer un peu plus. Moins réfléchir. Être plus fort. Continuer jusqu'à ce que les choses se tassent d'elles-mêmes.
Je fonctionnais encore. Et ainsi j'ai vu pas de raison de s'arrêter vraiment.
Je ne voulais plus seulement fonctionner. Je voulais de nouveau sentir que je vivais.
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DES RÉSULTATS QUI VONT AU-DELÀ DE LA SIMPLE COMPRÉHENSION
Aider les entrepreneurs, dirigeants et professionnels ambitieux à fonctionner différemment sous pression. Non pas en réduisant leur ambition, mais en les aidant à devenir quelqu'un qui pouvoir créer et porter le succès, avec plus de sérénité, de clarté et de liberté de choix de l'intérieur.
TU N'AS PAS BESOIN DE T'ÉNERVER LES PREMIERS